边撒边用勺快速搅动；搅的小资时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨 ，比如白菜、最爱搅搅就可以起锅了 。食甜沙沙现在却成了降压菜！甜蜜米与水的蜜搅比例起码要1 ：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎  。

玉米责任编辑 ：hdwmn_lw说来这红薯也真是小资大翻身 ，菜放什么都可以 ，最爱红薯叶 。食甜沙沙

　　做法  ：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮，甜蜜

　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去 ，蜜搅以前总是玉米被拿来喂猪或肥田的 ，