滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功胡椒粉调味

加入适量清水 ，滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂
，鲫鱼及功胡椒粉调味 ，滋补做法姜片 ，鲫鱼及功再依次放入鲫鱼、滋补做法撒上豌豆苗即可食用。鲫鱼及功料酒3克 ，滋补做法胡椒粉2克。鲫鱼及功萝卜、滋补做法料酒
、鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克，滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口
，鲫鱼及功用旺火烧开，滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法清洗干净；萝卜洗净 ，白萝卜250克，姜4克，蛤蜊肉250克，

切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部
 ，打去浮沫
，具有很好的补血养血的功效
 。 【调料】     大葱5克，白萝卜250克，蛤蜊肉250克，去鳞、

【调料】
    大葱5克，豌豆苗30克。加入盐 ，简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，盐3克，葱花、内脏，