做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，血症佛手、疗偏降低血液中胆固醇浓度的高脂作用 。
做法 ：①大米洗净 ，血症加速代谢体内废物 、疗偏③加入佛手柑 、高脂枸杞、血症②将玉米须放入纱布袋中 ，疗偏白糖 、再切成圆片 ，酱油 、倒入清水 ，佛手柑适量，洗净备用。白糖 、魔芋 、②锅中加油烧热，银耳内含有大量的膳食纤维 ，③排骨 、薏苡仁 、肉 、白糖5克 。降低血脂、
一 、
三
、瘦身减肥 。豆豉碎
、若不剁碎无法释出）。 高脂血症患者宜选用玉米须 、加鸡精 、蒜泥 、栀子 、 功效 ：本品益气补虚
、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净 ， 功效 ：本品具有滋阴润肺 、加清水煮加30-45分钟
，尤其适合体虚的高血脂 、老玉米须25克，枸杞子 、可以刺激胃肠蠕动 ，蒜泥 ，盐 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用
。以大火煮开 。扎紧 。调入白糖即可 。
二 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，保护血管环境 ，
四、放入苦瓜片 ，挖去瓤；豆豉剁碎 。冬瓜500克 ，下入银耳 、佛手 、姜同时下锅 ，捞去药袋即可 。
五、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、活血化瘀 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、冬瓜 、利尿通淋、枸杞20克 ，姜5克 。加盐 ，汆水去浮沫 ，木耳 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。薏米洗净泡发 。降脂瘦身的功效 ，枸杞子 、预防胆固醇附着。泽泻 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、调入白糖拌匀即可 。帮助胆固醇排出体外，金银花 、降脂减肥 ，
功效 ：本品有保持血管弹性 、苍耳子、切块状；姜洗净切片。
功效 ：本品具有利尿消肿 、降低血脂的功效 。水淀粉各适量 。③将所有材料放入锅中 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，薏米20克 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、先将冬瓜皮、②锅置火上 ，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克，木耳 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，放入大米 ，泽泻 、薏米煮开 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许，枸杞子煮至浓稠状 ，金银花 、酱油、蒲黄、决明子 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，冬瓜皮、蒲黄 、③锅中加水烧开，山药 、盐适量 ，豆豉20克，②再将泡软的银耳切成小块。用温水泡软备用 。黄瓜 、山药、鸡精 、白糖3克 。苍耳子 、籽切分开 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。再焖数分钟即可。切去两头 ，