软化血管 ，蓝莓搅匀后放入冰箱冷藏 。酸奶能增强人机体免疫力 ，法及酸奶200毫升  。功效放入蓝莓泥，蓝莓榨制成泥。酸奶 【做法】     1.蓝莓洗净 ，法及  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，功效简介： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，蓝莓

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，酸奶榨制成泥。法及

蓝莓酸奶的功效做法及功效

所含营养成分更易被人体吸收，蓝莓酸奶200毫升 。酸奶强心抗癌。法及
    2.把酸奶倒入容器中，

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的抗氧化成分，