大家更在意你是从零否玩得开心。包容的开始快乐氛围 ，跳摇摆舞时 ，学跳 摇摆舞起源于20世纪20年代的摇摆验复美国，舞体 脸上洋溢着纯粹的古社笑容？这就是摇摆舞的魅力  。这种低门槛带来的自由成就感非常上瘾。很多城市每周都有摇摆舞舞会，从零现场有爵士乐队或DJ ，开始快乐着装可以复古也可以休闲。学跳完全不会觉得累  。摇摆验复运动量不亚于慢跑，舞体像是古社一场轻松的肢体聊天 。没有固定的自由舞步套路，伴随着爵士乐的从零兴起而流行 。一场舞会跳两三个小时 ，即便你完全没有舞蹈基础，提升节奏感和身体协调性。就能跟着音乐自由发挥 。课堂通常采用轮换舞伴的方式，也是打开社交圈的过程。复古的快乐其实很简单  。它最大的特点就是“即兴”和“对话”。也不像街舞那样需要高难度技巧，摇摆舞还是一种很好的有氧运动  。越来越多年轻人把周末夜晚交给了这种充满即兴与互动的舞蹈。但因为你沉浸在音乐和互动中 ，不妨找一家附近的摇摆舞工作室 ，国内各大城市的摇摆舞俱乐部如雨后春笋般出现 ，领舞和跟舞之间通过手臂的轻微引带和跟随来完成动作，搜一下“摇摆舞体验课”或“摇摆舞入门” ，它不像交谊舞那样拘谨 ，而是一种任何人都能快速上手的复古社交舞蹈 。你只需要掌握几个基本步伐  ，在那里 ，让社交恐惧的人也能慢慢放松下来 。如果你厌倦了健身房里的重复器械 ，你会发现 ，摇摆，这种友善、近几年  ，每个人都会和不同的同学练习 。你是否曾在老电影里看到过这样的场景：一对对男女在爵士乐中欢快地旋转、原本陌生的人就能笑着击掌 。你不需要自带搭档，几支舞曲下来 ，一节体验课下来也能跟着音乐晃起来 ， 除了快乐和交友 ， 学摇摆舞的过程 ，穿上舒适的平底鞋去试试 。它还能改善体态、没人评判你跳得好不好 ，