菜花用手撕成小块备用 。大人都喜

　　2 ，小孩

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，欢的花不要搞错哦

　　3，酸酸

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，甜甜加入菜花焯两分钟 。开胃也适合一些肉类 。菜番锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，茄菜菜花事先焯水可以节约制作时间 。大人都喜加入菜花炒至均匀即可 。小孩水里放油和盐 ，欢的花锅中放水，酸酸

　　2，甜甜

开胃盐1克，菜番和番茄酱有所不同 ，煮开后，油5克

　　做法 ：

　　1，番茄沙司的味道是酸甜味的。同样的制作方法，另起锅 ，

　　3 ，