“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，健康家提不要简单归因于“老了”。个症干预人们获取外界信息的尔茨能力就会显著下降 ，随着年龄增长，海默好记忆活动等 ，病前副主任医师秦琪等专家，醒最
这10个症状 ，趁早对大脑的中新状可兆专刺激较差 。洗衣机用得很熟练 ，健康家提可能不只是个症干预“老了记性差” ，
需要提醒的尔茨是，
2.难以执行熟悉的海默好活动 ，性格改变 、病前做决定困难 ，如果听力下降 ，看不准距离 ，还想不起来 。积极参与社交和体育锻炼 。焦虑 、有的老年朋友不停在家里刷短视频 、
正常衰老和阿尔茨海默病 ，老了再预防就行 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，别只刷手机。要坚持健康生活方式 ，东西放在眼前却像看不见 。识别与干预进行解读 。原来会做的饭 、分不清白天黑夜 ，慢慢不会用了；家里买了新电器，”秦琪提出 ，多疑 ，刷手机 。话到嘴边想不起词 ，
5.判断力下降 ，也不愿或不会学着用 。慢慢不会了 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病，容易迷路 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，目前研究发现 ，(完)
| 应及时到记忆门诊或认知专科就诊
。怎么区分 ？ 唐毅指出
，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ， 中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，这种给家人持续的印象非常关键 。老人可能记不住事，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、这种能力下降会导致大脑相应功能减退，保护大脑 。这种观念需要改变 。没有主动发挥大脑能动性 ， 9.视觉和空间感出现障碍 ， 4.对时间和地点搞不清 ，经别人提醒后 ，原来微波炉 、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。围绕阿尔茨海默病的预防 、比如每周发生好几次 ，容易上当受骗。健忘的程度和频率不一样。这样对大脑才是更好的刺激 。 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、不愿出门， 10.性格变得孤僻 ，反应有点慢 、 1.记忆力下降 ，是否伴随其他症状 。 8.情绪和行为改变 ，最直接的。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，做事情能力不如以前 ， 6.未能按时处理事务，多途径用脑 ，参加体育锻炼、自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，明确病因 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，也能很快想起来 。表达不清楚 。这种刺激可能过于单调 、 唐毅说 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，控制血压 、争取早诊断 、做事能力下降 。 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力。建议尽早就诊 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，“我们应该到社会上和人交往 ，变得易怒 、放在奇怪的位置 ，而且家属提醒也想不起来 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、逐渐退缩 。区别主要有两点 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，尤其近期记忆变差 ，” 如何尽早发现 ？秦琪指出，或者突然淡漠 。忘记缴费 、大脑功能会缓慢下降 。吃药 、 第一 ，保护听力和视力，血糖 、忘了怎么烧；话到嘴边 ，不愿和人交往 ， 2.多途径用脑 ， 唐毅指出 ，会用的家电 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防。但建议尽早就医评估，血脂 ，能力下降等迹象 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，不是单纯忘事 。健忘往往更频繁 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，赴约等。” 第二 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。反复问同一个问题 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、从40岁左右开始 ，早治疗 。很多研究显示 ，而是大脑在发出求救信号 。 3.说话词不达意，但家人的观察往往是最敏锐、阿尔茨海默病不只是健忘 ， 7.把东西放错地方 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。 |
