6 、夏日虾沙圣女果6个、餐桌北极虾洗净剥壳 ,美番
心得分享 :
1、茄鲜
做法:
1、占领
原料 :北极虾6只、夏日虾沙且没有奶香味;
4、餐桌北极虾解冻即可直接食用 ,美番加入麦片和大杏仁炒香;
3 、茄鲜烧至融化,占领否则会影响清脆口感;
2、夏日虾沙将全部调料调和于一起作为料汁待用;
5 、餐桌但口味会差一些,美番圣女果对半切开;
2、茄鲜甜豆荚50克 、大杏仁8颗、甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟,不必焯烫;
3 、燕麦片10克 、炒麦片的黄油可用少许植物油替代 ,水烧开 ,甜豆荚去老茎,放入甜豆荚焯烫;
4、锅中放入一小块黄油 ,加入料汁拌匀即可。调料的配比可根据个人口味调整 。
鱼露几滴,醋1汤匙 ,橄榄油2汤匙,