6藕去皮洗净切块 。农家锅炖藕 500g 、农家锅炖
9炒至出油 。农家锅炖糖 ，农家锅炖
小贴士 ：
1 ，农家锅炖桂皮 3g 、农家锅炖
14盖盖炖25分钟 。农家锅炖排骨 700g 、农家锅炖桂皮 ，农家锅炖放入腌制好的农家锅炖排骨和猪蹄翻炒 。
2猪蹄子斩块洗净 。农家锅炖八角 2粒 、农家锅炖
2 ，
7杏鲍菇切滚刀块 。玉米棒子 2个 、八角 ，
13再放入藕合棒子 。白砂糖 10g 、清水 1200ml、五香粉 ，
15最后放入杏鲍菇炖 。
3加入葱姜 ，炖是时间要足 ，
5玉米棒子切成5公分宽的段 。美极鲜 10ml 、
11大火烧开 。酱油 10ml
做法 ：
1排骨斩块洗净 。五香粉 5g、花生油 30ml 、
10加入酱油，杏鲍菇 200g 、
4拌匀腌制两个小时 。
16盖盖炖10分钟关火即可 。不要加味精 。葱姜 ，五香粉，
食材明细 ：猪蹄子 1只 、水炒匀 。酱油 。
8热锅下油 ，
孕妇饮食 ，12转小火盖盖炖1个小时 。