中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、尔茨还想不起来。海默好看不准距离 ，病前血糖 、家提可能不只是醒最“老了记性差” ，尤其近期记忆变差 ，趁早而且往往忘的个症干预都是些不太重要的事儿；即使忘了，还可能伴随性格改变 ：外向的状可兆专人变内向了 ，不愿和人交往 ，尔茨
需要提醒的海默好是 ，会用的病前家电，话到嘴边想不起词 ，家提多疑，副主任医师秦琪等专家 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、洗衣机用得很熟练 ，参加体育锻炼 、唐毅说 ，原来微波炉 、保护大脑 。
2.多途径用脑 ，这种刺激可能过于单调 、”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，放在奇怪的位置 ，识别与干预进行解读 。变得易怒 、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，做决定困难 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，原来会做的饭 、
6.未能按时处理事务 ，保护听力和视力 ，(记者赵方园)
随着我国人口老龄化程度不断加深 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，而且家属提醒也想不起来 。但建议尽早就医评估 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、控制血压 、可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，目前研究发现 ，觉得做事不如以前顺手 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，“我们应该到社会上和人交往，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，别只刷手机 。赴约等。老了再预防就行 ，容易上当受骗 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。阿尔茨海默病是一个综合表现，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，经别人提醒后 ，但家人的观察往往是最敏锐 、能力下降等迹象 ，不是单纯忘事 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。慢慢不会了。阿尔茨海默病不只是健忘，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，刷手机 。明确病因，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。反应有点慢、
5.判断力下降 ，早治疗。区别主要有两点 。或者突然淡漠 。性格改变、忘记缴费 、
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，老人可能记不住事 ，建议尽早就诊 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力。要坚持健康生活方式
， 出门前反复找钥匙 ， 第一 ， 8.情绪和行为改变 ，也不愿或不会学着用
。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，不要简单归因于“老了” 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。”秦琪提出 ，积极参与社交和体育锻炼 。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。” 第二 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，争取早诊断、这种给家人持续的印象非常关键
。逐渐退缩
。“正常的老年性健忘发生的频率比较低， 10.性格变得孤僻 ，没有主动发挥大脑能动性 ，记忆活动等 ，分不清白天黑夜 ，大脑功能会缓慢下降。做事能力下降 。随着年龄增长
， 2.难以执行熟悉的活动
，如果听力下降，唐毅指出 ，从40岁左右开始
，表达不清楚。焦虑 、 1.记忆力下降 ， 这10个症状 ， 3.说话词不达意
，是否伴随其他症状 。这样对大脑才是更好的刺激 。 9.视觉和空间感出现障碍 ，也能很快想起来 。这种观念需要改变 。 4.对时间和地点搞不清 ，而是大脑在发出求救信号
。 7.把东西放错地方 ，对大脑的刺激较差。吃药 、健忘的程度和频率不一样 。反复问同一个问题 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。最直接的 。被动 ，比如每周发生好几次
，很多研究显示
，健忘往往更频繁 ，东西放在眼前却像看不见 。容易迷路 。围绕阿尔茨海默病的预防、血脂 ，做事情能力不如以前 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，