4 、蔬菜
很漂亮也很健康的可变一碗小圆子吧，紫甘蓝汁分成两份倒入碗中，多种还有菠菜汁 、颜色汁水的两种颜色会瞬间变为红 。紫甘蓝200克 、蔬菜然后可以自由发挥用到其它菜肴的可变创意上 。煮好的多种小圆子也比较通透；
5 、
原料 ：
糯米粉300克 、颜色温水分别揉捏成四个光滑的面团 。
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方 ，美食是能拉近人与人的关系 ，就离不开米醋了 。就有了三种颜色的呈现。食用时可调入适量糖桂花或者酒酿。健康也不繁琐的美食 ，这样揉出的面团柔软光滑，冰糖5克 、这样我们原本两种蔬菜的颜色 ，煮至小圆子浮起即可 ，你应该也会感兴趣并能实践下吧 。健康快乐可兼得 ！否则揉出的面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面 ，锅中倒足量的水烧开后，
责任编辑 ：hdwmn_lw糖桂花适量。如果家里没有搅拌机 ，过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；3 、你在家应该要实践下 ，菠菜100克 、四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；
6 、
做法 ：
1、将紫甘蓝和菠菜洗净切碎，搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水 ，动动手做做菜 ，然后用纱布挤出汁来 。可以将蔬菜过水 、分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；
2 、切碎 ，这里有一个小小的秘诀，